2011年02月13日

エンダモロジー

本日二日酔いの私です・・・
昨日、同期のおうちに遊びに行き飲みすぎましたあせあせ(飛び散る汗)
そして寝てしまい、そのままお泊りさせてもらいましたムード

みんなで鍋パーティーして、楽しくお酒飲んでるんるん
とっても楽しい時間を過ごせましたグッド(上向き矢印)

おいしいご飯たくさんありがとうございました黒ハート
子供達も大きくなっていてかわいかったぁわーい(嬉しい顔)



そして今日の話題は・・・
以前紹介した、ボディアートをしてもらった店

「プライベートサロン ステラ」
先日で1ヶ月エンダモ10回が終了しました手(チョキ)
2号店オープンのため、キャンペーンを行っていたので、最近太った体をケアするために通わせていただきましたぴかぴか(新しい)

http://taguchikeiko.com/stella/

今回はエンダモ10回と合わせ、ボディケア120分×2&フェイシャル110分×1を施工しましたウッシッシ



エンダモロジーってなに?って思う方もいると思うので、とーっても簡単且省略してご紹介しますパンチ


エンダモロジーとは…
・セルライトで固まった脂肪を細かくし、排出しやすくする
・筋肉の細胞を刺激し、脂肪の燃焼を助ける。よって痩せやすい体、代謝が良くなる。
・体を刺激し、コラーゲン分泌をよくするので、肌に艶がでる。


これって女性にとって、理想的なことですよねexclamation&question

ブライダルエステからお世話になりはじめた私でますが本当に…

ステラ様々、田口様々

って気分でウェディングドレスを着れましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)


ブライダルのときは、体験(運良くブライダルの体験がキャンペーン価格だったのですぴかぴか(新しい))と、たまたまはじまっていたエンダモ1ヶ月かけ放題(1回35分)、そして、エンダモが終わった状態で、状況に応じてのブライダルコースウッシッシ


そんときは必死で2ヶ月をかけてステラにはお世話になりましたわーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)

そのときの結果はこちら↓↓↓
(まじ恥ずかしいな…とりあえず恥ずかしいで側面のみexclamation)
2010-07-06tomo.jpg



私は背骨の湾曲がすごいため下腹部がでて、体の歪みで全身に悪循環だと痛感しましたわもうやだ〜(悲しい顔)

子供を望むなら、骨盤をちゃんと治してからじゃないときつい私の体の歪みは厄介だわがく〜(落胆した顔)

がんばって治そうあせあせ(飛び散る汗)



そしてこの間今月のキャンペーンを利用してまたステラボディーケアコースをやってきましたハートたち(複数ハート)


コースに入る前、田口さんの知人で、マヤ歴、オーラ、エネルギー、ストーンを見れる人がいるのでその人に私をみてもらいましたウッシッシ

マヤ歴では人には2つの表と裏の星があるようですぴかぴか(新しい)
表は表面的な自分
裏は内面的な自分

私の場合表は「白い魔法使い」、裏は「黄色い人」だそうです猫2


これがビックリするぐらい性格が当たってたんです(笑)




その人に聞いたところ今の私自身…

がんばりすぎて荷を背負いすぎるから心にゆとりがないので少しは人に頼ることが大事。
もう少し人の話を聞き、許すこと、妥協することが大事。
ゆとりを作り母性を、そして優しさ・心の器を広くすることが大事。



そして29才で新たな道が開かれ家族について改めて考える時期になる。
そして自分のビジョンができあがりはじめるとのこと猫2
(とっても簡単にまとめましたあせあせ(飛び散る汗))


あと生殖器には常に気を使ってあげてくださいと言われましたパンチ

人間体と心が大切ですよねグッド(上向き矢印)

これをきっかけにまた新たな自分の目標をたてて、少しずつでもいい大人に成長できるよう努力をしようかなと思うmumuでしたほっとした顔


最近、このようないろんな人との出会いがとっても楽しいです黒ハート
posted by tomo-mon at 19:03| Comment(0) | ダイエット&エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月10日

永遠の…

結婚式が終わり油断していたら…


体重が増えていたボケーっとした顔
「これはやばいあせあせ(飛び散る汗)
とまじで焦る爆弾
自分でも見た目でわかるほど泣き顔


いつも行っているマツエクのおねぇさんにも店に入ったとたん…
「本当に太ったねあせあせ(飛び散る汗)前回太ったって言ってたけどわからなかったのに、今回は本当にわかるわ」

と……


マツエクのおねぇさんにはじめて会ったのは、ハワイの映画ぴかぴか(新しい)
ハワイの写真のためにはじめてマツエクしたのがきっかけほっとした顔

そうですexclamation×2exclamation×2
意地で毎日有酸素運動をして一番痩せてたときexclamation×2

あの頃はまじで1日でも歩けなかったりすると不安で仕方がなかった時期ふらふら必死でしたげっそり

だが撮影がおわり、披露宴の準備に追われ、ウォーキングがおろそかに…


体重は戻りつつあったが、でもエステでなんとかカバーして披露宴に挑んだ私(笑)


夏の猛暑で油断…


完全なリバウンド泣き顔
しかも元あった体重オーバーあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)


本気で焦り…

おねぇさんにマツエクやってもらってる最中ずっとダイエット話パンチ

その人は子供がふたりいるが、そんな体型には見えないムード
やっぱり努力しているんだなぁ…


だからこれからも2人でダイエットに励もう手(パー)
と誓いあった私達あっかんべー


そんなmumuは少し前からウォーキング&ジョギング再開足

20〜30分ウォーキング
20〜30分ジョギング
10分ウォーキングでクールダウン

計1時間晴れ


これをやってます手(チョキ)
時間があるときはコアリズムやピラティスも取り入れてグッド(上向き矢印)

今回は期限ないから、自分のペースでリバウンドしないよう気長に焦らずを目標に位置情報


おねぇさんとの名言
「女がきれいでいるために努力しない人はいない。人を羨む前に努力しよう。」

「女にとってダイエットは永遠のテーマだね。」


今回の自分でつくづく感じたこと

・油断は禁物
・継続は力なり




がんばるぞぉあっかんべーパンチ


今日夜勤の前にウォーキングしようと早起きしたのにあいにくの雨雨

明日は晴れますように晴れ

h4780216.jpg
posted by tomo-mon at 02:11| Comment(0) | ダイエット&エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月25日

今日から♪

今日から新たにこちらでブログを書いていこうと思いますぴかぴか(新しい)
内容はくだらないことですが・・・

先日HAWAIIへ旦那と結婚式の前撮りに行ってきましたexclamation×2
ラヴィファクトリーという所でお願いをし、すごくカメラマン・メイクの人どちらもいい人で最高の1日を過ごせましたグッド(上向き矢印)
またhawaiiについては後日更新して行こうと思います手(チョキ)

今日から結婚式に向けエステスタート☆
最寄り駅付近のエステでエンダモロジートリートメントを開始グッド(上向き矢印)
1カ月受け放題のプランなのでがんばって通うぞ揺れるハート
効果が楽しみパンチ

エステだけに頼らず、自らのダイエットにも精をださなくてはふらふら
posted by tomo-mon at 22:41| Comment(0) | ダイエット&エステ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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